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Débordé, submergé, sous l’eau ?

Baisse ta ligne de flottaison afin de regagner de la concentration.

Tu trouves que c’est difficile de rester concentré ?

Surtout quand tu t'intéresses à plein de sujets différents dans la même journée...

Mais comment être bien Focus, quand on est débordé, submergé, sous l’eau ?

Et d’ailleurs, les expressions "débordé", "submergé", "sous l’eau", ça n’indique pas que notre ligne de flottaison se trouve (trop) souvent dépassée ?

Et si retrouver de la concentration, ça passait d’abord par baisser notre ligne de flottaison et ainsi diminuer son stress ?

Le programme gratuit "Baisser sa ligne de flottaison" permet de faire un premier pas vers la concentration, le Focus.

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Tu trouveras dans ce programme les 4 portes qui permettent d’être moins débordé, submergé, sous l’eau, de baisser sa ligne de flottaison :

  • Pourquoi simplifier son environnement numérique est nécessaire.
  • Comment (re)mettre en avant ses sens.
  • Comment (re)gagner de la présence.
  • Pourquoi trouver son bon rythme.

Un véritable atelier en 6 vidéos, à mettre en pratique dans son quotidien.


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