Ep 27 – M’autoriser à faire plusieurs choses en parallèle – Avril & Morgan
C’est avec plaisir que nous avons reçu Avril et Morgan au micro de Kmeo ! Nous parlerons des difficultés à trouver sa place dans le monde professionnel, du changement du rapport au travail, des doutes au moment de prendre une nouvelle voie et de comment ils ont réussi à en trouver une qui leur correspond.
La philosophie du Kintsugi pour se réparer après un burn-out
Je cherche le plaisir, je le cultive, je le célèbre. Parce que réapprendre ce qui nous fait plaisir, réapprendre à reconnaître le plaisir est pour moi un travail à part entière dans ma reconstruction.
Que faire quand on a envie de tout faire ?
Pris de panique par la peur de faire le mauvais choix et de rester coincé dans une autre case le restant de sa vie, notre ami le multipote se retrouve à vivre sa propre peur : la peur de stagner.
EXTRAIT DU LIVRE 20 METHODES POUR LIBÉRER ET VIVRE SA MULTIPOTENTIALITÉ
Reçois gratuitement le premier chapitre de notre livre 20 Méthodes pour Libérer et Vivre sa Multipotentialité.
Tu y découvriras 20 méthodes efficaces et adaptées aux multipotentiels pour mieux t'orienter, t'organiser, te présenter et vivre pleinement votre multipotentialité.
Tu recevras également notre newsletter Kinzomadaire un jeudi sur deux avec 7 de nos inspirations et trouvailles du moment pour vivre pleinement ta multipotentialité !
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Le Karnet d’objectifs 2022 : Invente et dessine ton année avec un plan d’action adapté à ton profil multipassionné !
Désolé, toujours pas de pull de Noël de notre part cette année ! Par contre, on vous offre cette nouvelle version du Karnet d'objectifs et on y a rajouté une surprise supplémentaire : un magnifique Kalendrier !
Ep 26 – Repars au début. Comment tu fonctionnes ? – Lauriane Terol
De sa reconversion au métier de copywriter à son approche à la parentalité, en passant par le brown-out et le burn-out, Lauriane se livre à nous, dans un moment d’échange enrichissant. Nous parlons également du test de QI et de ce que ce dernier a changé dans sa façon de penser.
Se reconstruire ou comment aller mieux quand on ne sait pas ce qu’on cherche ?
Notre vie se résume bien souvent à la recherche de quelque chose. Et quand ce n’est pas nos clefs ou notre téléphone, on va alors chercher le bonheur, l’amour, le sens de notre présence ici et maintenant dans notre coin de l’univers. On se cherche soi-même.
Ep 25 – L’art de maîtriser sa concentration – Nicolas Deliau
C’est avec plaisir que nous avons eu Nicolas au micro pour ce nouvel épisode du podcast Kmeo ! Chef d'entreprise/prof à l'université/musicien/comédien/auteur, il nous raconte comment il est passé d’hyperactif submergé au bord du Burn-Out à une personne sereine, et comment il a réussi à maîtriser sa concentration pour rester focus dans sa vie.
Chroniques sur l’attention – On passe parfois pour des hippies.
Oublions le folklore (et les leggings fluos !!) en le remplaçant par une bonne vieille séquence inspiration-blocage-expiration, parce que l'attention, cette fabuleuse interface entre nous et le monde, elle nous concerne et nous appartient tous.
Allô Docteur ? Je crois que ça ne va pas.
Combien de temps tout cela peut-il tenir ? Combien de temps avant que tout s’écroule ? Avant que le corps nous lâche pour nous forcer à ralentir ?