Notes de l’épisode – notre invité : Yann Reynaud
Yann est un de nos anciens collègues et, bien que nous ayons travaillé avec lui pendant quelques années, nous n’avions jamais pris le temps d’aborder le sujet des « multipotentiels ». En même temps, à ce moment nous ne connaissions ni le sujet, ni le terme et je pense que chacun de notre coté, nous essayions de cacher ces multiples activités et ces changements de professions au risque de paraître instable. On est donc ravis de pouvoir le faire maintenant et vous allez comprendre pourquoi.
Alors, comment vous le présenter… Informaticien, entrepreneur, musicien, organisateur d’évènements, formé et passionné de cuisine asiatique, enseignant de Karaté, organisateur et accompagnateur de sorties moto… et j’en oublie. Bon bref, vous l’aurez compris, Yann est un peu sur tous les fronts. Et le pire c’est qu’il est bon dans ces domaines, le bougre !
« M’interdire de me dissiper […] concrètement c’est m’interdire de vivre. »
Pour lui, il a été vital de prendre conscience de sa multipotentialité, de l’accepter et surtout de l’organiser via différentes méthodes pour ainsi trouver un juste équilibre qui lui permet alors de se dissiper sereinement. Une bonne organisation, un agenda et un bloc-note pour « se vider la tête » au quotidien, beaucoup de patience, des loisirs mais aussi prendre le temps de s’ennuyer sont autant d’outils qu’il cultive pour garder cet équilibre.
Un besoin de partage
« Je n’ai jamais compris pourquoi ce que je sais faire moi en tant qu’individu, mes connaissances mes compétences, les autres ne savent pas le faire, parce que cela me semble simple et logique. Que ce soit du technique ou autre, peu importe… Et donc je me dis « ça me coûte quoi à moi au final, le peu que je sais de le partager aux autres. »
« Ce que l’on apprend ne reste jamais personnel, on veut toujours le partager avec quelqu’un, en faire quelque chose. »
Ce sentiment de devoir partager se retrouve chez lui dans plusieurs domaines. Il suffit de voir la liste de ses occupations et le fait qu’elles sont rarement solitaires. Il est primordial pour lui d’avoir du plaisir dans son travail et dans ses activités en général, à « ne plus faire les choses par besoin mais par envie ». Pour lui le déclic se fera grâce au concept du zèbre présenté par Jeanne Siaud-Facchin, qui lui permettra de se dire qu’ « en fait je suis dans ma catégorie de normalité ».
Il nous parlera enfin de l’importance d’être patient, qu’il n’y a pas d’échec de parcours mais juste des expériences, et de l’importance de ne rien faire pour pouvoir reposer la machine.
Sur ce on vous souhaite une agréable écoute. Nous, on s’est retrouvé dans beaucoup de ses descriptions et on aimerait savoir s’il en a été de même pour vous. Alors dites-le nous dans les commentaires !
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Trop intelligent pour être heureux ? – Jeanne Siaud-Facchin
L’art de l’essentiel – Dominique Loreau
Les Quatre Accords Toltèques – Don Miguel Ruiz
L’Application smartphone qu’il conseille : Yuka
00:01:30 - Présentation
00:02:20 - Ses activités professionnelles
00:03:46 - Ses activités non salarié
00:10:52 - Comment ils organisent autant d’activités ?
00:11:26 - Pourquoi les autres ne savent pas quand ça me semble simple et logique ?
00:12:03 - Comment il remplit le frigo et sa satisfaction personnelle ?
00:13:00 - Agenda et mémoire
00:13:46 - La méthode Agile
00:15:05 - M’interdire de me dissiper c’est m’interdire de vivre
00:16:14 - Trouver l’équilibre
00:17:03 - Avoir des moments à rien faire
00:18:05 - Quand est-ce qu’il a accepté sa multipotentialité
00:19:06 - Apprendre la patience
00:19:50 - Faire les choses par envie et non pas par besoin
00:20:59 - Le concept du zèbre
00:21:58 - Je suis dans ma catégorie de normalité
00:25:42 - Comment il gère la réaction de son entourage
00:26:24 - Se séparer des gens négatifs
00:28:29 - Ses techniques d’apprentissage
00:29:59 - Ne pas avoir peur de l’échec
00:30:14 - Comment il tire parti de ses enseignements
00:30:53 - On ne peut pas apprendre et donc évoluer si on ne fait que réussir
00:31:46 - Citation Mission Cléopâtre
00:32:29 - Un échec en particulier ?
00:33:33 - Y a-t-il un changement de carrière qui l’a particulièrement aidé et comment il les explique en entretien professionnel ?
00:34:16 - Compétences transférables
00:36:16 - Il n’y a pas d’échec de parcours, il y a juste des experiences
00:37:35 - Le syndrome de l’imposteur
00:38:54 - J’ai commencé à faire semblant et à force de faire semblant je le suis devenu
00:41:43 - Le principe de Peter
00:42:46 - Ce qu’il a appris des arts martiaux
00:44:22 - S’accorder un moment pour ne rien faire
00:44:56 - Des fois il faut accepter qu’il faut laisser reposer la machine
00:48:03 - Routine journalière
00:49:28 - Le besoin de cuisiner
00:51:16 - Jardinage
00:56:42 - Sur la cuisine
00:57:39 - Questions rapides One shot
00:57:48 - Un livre qu’il offre régulièrement
00:58:14 - Un achat de -100 euros qui a eu un impact positif sur lui
00:59:14 - Une application qu’il conseille 00:59:58 Sa citation fétiche
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Top c’était passionnant à écouter
Merci Jean-Marc ! On a adoré enregistré cet épisode avec Yann et on pense faire une partie 2 bientôt 😉
Bonjour,
Je m’exprime rarement dans la rubrique des commentaires sur internet mais je pense que cela est nécéssaire vu se qui m’a traversé..
Pour que je puisse bien être comprise je vais faire un rapide résumer de mon cas.
Je m’appelle Morgane, j’ai 30 ans, enfant j’ai d’abord été diagnostiqué hyper active (TDAH), ensuite au collège on m’a trouvé une dyslexie… Au cours de ma vie je me suis identifié et construite autour de ces deux étiquettes. Des étiquettes de handicape qui m’ont suivient pesant sur les différentes phases de ma vie.. En particulier dans ma scolarité.. enfin bref..
Il y a quelques semaines un ami de la famille que je vois trop peu, est venu partager un repas chez mes parents.
Quand je lui ai expliqué tous ce que j’aime faire et les choses que j’aimerais développer, il m’a regarder et m’a dit tu as entendu parler des multipotentiels.
J’avais déjà entendu ce terme mais ne m’y étais jamais associé, car trop encré dans mes étiquettes handicapantes qui ne laisse pas place à du potentiel bien au contraire.
Cet ami m’a conseillé de venir écouter Kméo.
Tous ça pour dire que la simple lecture du titre de ce podcast m’a profondément toucher au point qu’une vague de sanglot libératrice m’a envahi durant un bon moment…
Je ne sais pas vraiment si je suis multipotentiel mais cela me parle et me fais écho. Je me suis reconnu dans plusieurs des histoires qui sont racontées ici.
Je ne sais pas si je suis multipotentiel mais cela me fais beaucoup de bien de le croire…
Je peux enfin voir mes difficultés d’attention sous un nouveau jour.
Et pour sa un grand merci
Morgane
Merci Morgane pour ce retour tellement touchant… J’ai envie de te dire que peu importe le terme, si tu te reconnais dans ce fonctionnement et bien tu en a tout les droits de t’y sentir chez toi. Ce qui est important ce n’est pas d’en faire une identité, mais c’est que tu puisses avoir une visibilité sur ce facette de ta personnalité, en avoir une meilleure compréhension et trouver des outils, des discussions pour avancer plus sereinement. Comme tu le dis très justement, il s’agit de voir les choses « sous un nouveau jour » 🙂 Encore merci pour ce retour…